Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Test link

Sayur Bayam Sederhana Super Enak Dan Praktis



Assalamualaikum


Hallo sahabat boenda, hari ini saya masak sayur atau tumis bayam sederhana yang super enak dan praktis. Seperti biasa saya juga akan berbagi resep beserta cara buatnya untuk sahabat boenda dirumah ya. . Jadi bagi sahabat boenda yang penasaran dan mau tau resep dan gimana cara membuatnya, yuk lansung cek aja dibawah ya . . 

Bayam merupakan jenis sayuran yang mudah ditemukan di indonesia. Sayuran ini juga menjadi salah satu menu yang mudah disajikan dan dikenal memiliki banyak manfaat. Biasanya bayam diolah menjadi sayur, sayur bening yang ditambah wortel ataupun jagung.

Bayam juga diketahui memiliki vitamin K dan magnesium, dan dalam satu mangkuk bayam matang mengandung 985% Kebutuhan vitamin K harian dan 39% magnesium. 

Vitamin K dapat mengurangi tingkat patah tulang. Selain itu, vitamin K juga meningkatkan kepadatan tulang. Dan tidak hanya itu, kadar kalium yang tinggi dalam bayam juga membantu melindungi dari kehilangan kepadatan mineral tulang. 


Berikut ini resep dan cara membuat sayur bayam enak dan praktis dari Masakan Boenda


Sayur bayam

By Masakan Boenda


Bahan:

1. 1 ikat bayam ukuran sedang, yang sudah dipotong dan dibersihkan

2. 5 siung bawang merah,iris

3. 2 siung bawang putih,iris

4. 3 buah cabe rawit merah,potong-potong

5. 2 buah cabe merah besar,potong-potong

6. Gula pasir secukupnya

7. Garam secukupnya

8. Minyak goreng secukupnya untuk menumis bumbu

9. Air secukupnya


Cara membuat:

1. Pertama panaskan minyak goreng sebanyak 2 sdm, dengan menggunakan api kecil. Setelah minyaknya panas masukkan bawang putih, bawang merah, cabe rawit, dan cabe merah. Tumis hingga harum.

2. Jika bumbu sudah harum masukkan bayamnya, boleh kita tambahkan sedikit air, sambil di aduk. Setelah bayamnya agak layu tambahkan garam secukupnya, dan gula pasir. Boleh juga ditambahkan penyedap. Tumis sekitar 2 menit saja terus kita matikan kompornya, Angkat dan sajikan.

Sayur bayamnya sudah siap untuk dinikmati.

Itu saja ya Bun, untuk resep sederhana dan praktis cara membuat sayur bayam dari Masakan Boenda

Semoga bisa bermanfaat dan jangan lupa like,coment,dan share ya. . Tujuannya agar bisa bermanfaat bagi banyak orang. Terimakasih. .💓💓


Posting Komentar

© Masakan Boenda. All rights reserved. © 2021 nama blogger